Есть захватывающие новости о раке простаты. Если вы эякулируете часто, риск заболевания раком простаты может быть снижен. Как часто бывает? В исследовании Гарвардской медицинской школы говорится: 21 раз в месяц. Аналогичное австралийское исследование указывает на семь раз в неделю.

Но есть одна загвоздка: одно исследование предполагает, что это всего лишь эффективная профилактическая мера у мужчин в возрасте 50 лет и старше.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой возможной связи.

Что говорится в исследовании

Шаги по снижению риска рака часто включают в себя множество вещей, которые вам не следует делать. Поэтому, возможно, будет приятно узнать, что то, что доставляет удовольствие многим мужчинам, может помочь снизить риск рака простаты.

Исследователи не понимают, почему частая эякуляция может защитить от рака простаты. Одна из теорий заключается в том, что эякуляция избавляет предстательную железу от вызывающих рак материалов, инфекций и веществ, которые могут вызвать воспаление.

Несмотря на убедительные доказательства в пользу частой эякуляции, теория остается спорной. И здесь противоречивые выводы. Наибольшие разногласия по поводу этих исследований вызывает возраст, в котором происходит эякуляция.

Исследование 2008 года показало, что у мужчин больше шансов заболеть раком простаты, если они вели активную половую жизнь в возрасте от двадцати до тридцати лет. Исследование также не нашло убедительных доказательств того, что мастурбация представляет больший риск, чем половой акт.

В Гарвардское исследования не подтвердили связанные с возрастом выводы исследования 2008 года. Он не обнаружил повышенного риска рака простаты, связанного с возрастом эякуляции, хотя показал, что преимущества увеличиваются с возрастом мужчины. Австралийское исследование продемонстрировало снижение риска развития рака простаты , если частое семяизвержение произошло в юношеском возрасте.

Эякуляция также не защищает от прогрессирующего или агрессивного рака простаты.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять взаимосвязь между раком простаты и эякуляцией.

Насколько снижается ваш риск?

18-летнее Гарвардское исследование с участием почти 30 000 медицинских работников показало, что риск рака простаты снизился на 20 процентов для мужчин, которые эякулировали 21 раз в месяц, по сравнению с мужчинами, которые эякулировали от четырех до семи раз в месяц.

Аналогичное австралийское исследование показало, что риск был снижен на 36 процентов, когда мужчины эякулировали семь раз в неделю.

Вы подвержены риску рака простаты?

Рак простаты — второй по распространенности вид рака у мужчин. Рак кожи — самый распространенный вид рака. В Соединенных Штатах каждый седьмой мужчина в какой-то момент своей жизни заболеет раком простаты.

Следующие факторы влияют на ваш риск заболеть раком простаты:

  • возраст: мужчины старше 50 подвержены большему риску рака простаты
  • раса: рак простаты чаще встречается среди афроамериканских мужчин
  • генетика: ваш риск выше, если у близкого родственника в анамнезе был рак простаты
  • вес: ожирение может увеличить риск развития рака простаты на более поздней стадии.
  • уровень активности: отсутствие физической активности увеличивает риск у некоторых мужчин.
  • диета: диета с высоким содержанием животных и молочных жиров и низким содержанием клетчатки, фруктов и овощей может увеличить риск
  • рост: высокие мужчины могут быть более подвержена заболеванию раком простаты
  • химическое воздействие: воздействие Agent Orange увеличивает риск развития рака простаты.

У вас также может быть повышенный риск, если вы занимались сексом с 30 или более женщинами или если у вас было венерическое заболевание. Это может быть из-за ваших сексуальных привычек. С другой стороны, у вас может быть более сильное половое влечение из-за более высокого уровня мужских гормонов, что может быть фактором риска.

Способы снизить риск

Причины рака простаты неизвестны. Но есть свидетельства, что здоровая диета и образ жизни могут обеспечить некоторую защиту. Вы можете предпринять следующие шаги:

  • уменьшите потребление красного мяса, животных жиров и молочных жиров
  • добавьте больше фруктов и овощей в свой рацион
  • У мужчин с раком простаты регулярный прием аспирина может замедлить прогрессирование заболевания.

Перспективы

Секс и мастурбация полезны во многих отношениях. Они могут уменьшить стресс и способствовать здоровому сердцу. Большинство мужчин быстрее засыпают и более глубоко спят после секса. А частая эякуляция вполне может защитить вас от рака простаты, особенно если вам 50 лет и старше.

Добавить комментарий