избавиться от жира на животе

Как употребление клетчатки может помочь вам избавиться от жира на животе

Жир на животе крайне вреден для здоровья. Фактически, это увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и других заболеваний. К счастью, жир на животе можно потерять , и недавние исследования показывают, что более…

самая популярная диета

Как прерывистое голодание может помочь вам сбросить вес

Есть много разных способов похудеть. Одна из стратегий, которая стала популярной в последние годы, называется периодическим голоданием. Прерывистое голодание — это режим питания, который включает регулярные краткосрочные голодания или периоды…

Что нужно знать о гиалуроновой кислоте для волос

Гиалуроновая кислота — что она может сделать для волос?

Если гиалуроновая кислота звучит знакомо, это, вероятно, связано с тем, что этот ингредиент используется в широком спектре косметических средств и средств по уходу за кожей. Популярность гиалуроновой кислоты, вероятно, связана, по крайней…

Простые способы похудения без диет

30 простых способов похудеть естественным путем (подтверждено наукой)

В Интернете есть много плохой информации о похудании. Многое из того, что рекомендуется, в лучшем случае сомнительно и не основано на какой-либо реальной науке. Однако есть несколько естественных методов, которые…

Как влияют бананы на сахар в крови?

Как бананы влияют на диабет и уровень сахара в крови

Когда у вас диабет, важно поддерживать как можно более стабильный уровень сахара в крови. Правильный контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить или замедлить прогрессирование некоторых из основных медицинских…

Цистит у взрослых: симптомы, причины, лечение

Цистит: Симптомы, причины и лечение

Цистит — довольно распространенная инфекция нижних мочевыводящих путей. Это относится конкретно к воспалению стенки мочевого пузыря. Хотя цистит обычно не является серьезным заболеванием, при отсутствии лечения он может доставлять дискомфорт и приводить…

Коронавирус и путешествия: новые меры и правила в 2021

Как защититься от коронавируса во время путешествия

После того, как вы так долго сидели взаперти, вам, вероятно, не терпится накормить этого жучка-путешественника. Но когда вы планируете отправиться в небо или по дороге, вы захотите учесть, как распространение COVID-19 может повлиять на ваш…

Аллергия на подгузник?

Что скрывается за сыпью от подгузников у вашего ребенка?

Если у вас есть ребенок, вы знаете о неприятном возникновении опрелостей. Хотя это обычная проблема, даже легкий случай может вас расстроить — и вызвать раздражение у вашего малыша. Когда вы меняете…

Чем лечить преддиабет и диабет?

Что есть, если вам поставили диагноз преддиабет

Употребление определенных продуктов и отказ от других могут помочь снизить уровень сахара в крови. Диагноз предиабета должен вызвать тревогу. Это означает, что вы на пути к развитию диабета 2 типа — заболевания, которое значительно увеличивает…

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Кокосовое масло от растяжек

Кокосовое масло — это среднецепочечная жирная кислота, состоящая из свободных жирных кислот, в том числе лауриновой и каприновой. Оно обладает противомикробными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Кокосовое масло легко впитывается в…