Эректильная дисфункция
По оценкам, до 30 миллионов мужчин в той или иной форме страдают эректильной дисфункцией (ЭД). Однако, если вы испытываете проблемы с достижением или поддержанием эрекции, никакая статистика вас не утешит. Здесь вы узнаете об одной из распространенных причин ЭД и о том, что можно сделать для ее лечения.
Симптомы эректильной дисфункции
Симптомы ЭД обычно легко определить:
- Вы внезапно больше не можете достигать или поддерживать эрекцию.
- У вас также может наблюдаться снижение полового влечения .
Симптомы ЭД могут быть прерывистыми. Вы можете испытывать симптомы ЭД в течение нескольких дней или пары недель, а затем они исчезнут. Если ваша ЭД возвращается или становится хронической, обратитесь за медицинской помощью.
Причины эректильной дисфункции
ЭД может поражать мужчин в любом возрасте. Однако проблема обычно становится более распространенной по мере взросления.
ЭД может быть вызвана эмоциональной или физической проблемой или их комбинацией. Физические причины ЭД чаще встречаются у пожилых мужчин. У молодых мужчин причиной ЭД обычно являются эмоциональные проблемы.
Некоторые физические условия могут препятствовать притоку крови к половому члену, поэтому определение точной причины может потребовать времени и терпения. ЭД может быть вызвана:
- травмы или физические причины, такие как травма спинного мозга или рубцовая ткань внутри полового члена
- определенные методы лечения рака простаты или увеличенной простаты
- заболевание, такое как гормональный дисбаланс, депрессия, диабет или высокое кровяное давление
- лекарства или лекарства, такие как запрещенные лекарства, лекарства от артериального давления, сердечные лекарства или антидепрессанты
- эмоциональные причины, такие как беспокойство, стресс, усталость или конфликты в отношениях
- проблемы образа жизни, такие как злоупотребление алкоголем, табакокурение или ожирение
Ожирение и эректильная дисфункция
Ожирение увеличивает риск нескольких заболеваний или состояний, включая ЭД. Мужчины с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск развития:
- болезнь сердца
- сахарный диабет
- атеросклероз
- высокое содержание холестерина
Все эти состояния могут вызывать ЭД сами по себе. Но в сочетании с ожирением шансы, что вы испытаете ЭД, значительно увеличиваются.
Получите помощь со своим весом
Похудение может быть одним из лучших способов восстановить нормальную эректильную функцию:
- Более 30 процентов мужчин, принявших участие в исследовании по снижению веса, вернули нормальную сексуальную функцию.
- Эти мужчины потеряли в среднем 33 фунта за 2 года. Помимо похудания, у мужчин снизились окислительные и воспалительные маркеры.
- Для сравнения, только у 5 процентов мужчин в контрольной группе была восстановлена эректильная функция.
Исследователи не полагались на какие-либо фармацевтические или хирургические методы для снижения веса. Вместо этого мужчины в группе потребляли на 300 калорий меньше каждый день и увеличивали еженедельную физическую активность. Подход «ешьте меньше, двигайтесь и больше» может быть очень полезным для мужчин, которые ищут ответы на эректильную дисфункцию и другие физические проблемы.
В качестве бонуса у мужчин, которые теряют вес, может повыситься самооценка и улучшиться психическое здоровье. В общем, это отличные вещи, если вы хотите положить конец ЭД.
Поговорите с вашим врачом
Если вы испытываете трудности с эректильной функцией, запишитесь на прием к врачу. Возможные причины ЭД многочисленны. Однако многие из них легко идентифицируются и поддаются лечению. Ваш врач может помочь, так что обсудите это, как только будете готовы.
Эректильная дисфункция в 30 лет: причины и варианты лечения
Эректильная дисфункция (ЭД) — это состояние, которое затрудняет достижение и поддержание эрекции, достаточной для секса. Хотя это чаще встречается у мужчин старшего возраста, оно также затрагивает значительный процент молодых мужчин.
ЭД у молодых мужчин может быть вызвана или связана с основным физическим или психологическим состоянием. Активно подходить к постановке диагноза и началу лечения, если это необходимо, — это разумный шаг в любом возрасте.
В этой статье мы рассмотрим, почему ЭД может возникнуть в возрасте 30 лет и что вы можете с этим поделать.
Насколько распространена ЭД в возрасте 30 лет?
Легкая, эпизодическая или полная эректильная дисфункция возможна в любом возрасте. Хотя по этой теме было проведено множество исследований, оценки того, сколько мужчин испытывают ЭД, различаются.
11 процентов мужчин в возрасте от 30 лет имели ЭД. Небольшое исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, поставило оценку немного выше — было обнаружено, что примерно у каждого четвертого мужчины в возрасте до 40 лет есть какая-либо форма ЭД.
Было обнаружено, что в возрасте 40 лет около 17 процентов мужчин испытывали хотя бы легкую ЭД.
Различия между исследованиями могут быть вызваны рядом факторов, например, различиями в инструментах скрининга и анкетах, используемых исследователями. Однако исследования сходятся в том, что риск ЭД имеет тенденцию увеличиваться с возрастом.
Почему риск увеличивается с возрастом?
Одна из основных причин, по которой риск ЭД увеличивается с возрастом, заключается в том, что эректильная функция зависит от систем организма, которые имеют тенденцию меняться с возрастом.
Например, увеличенная простата распространена среди пожилых мужчин и иногда является причиной проблем с эякуляцией. По мере увеличения простаты она может сдавливать уретру, трубку, по которой проходит моча и сперма.
Пожилой возраст также связан с более низким уровнем тестостерона, важного гормона мужской сексуальной функции, и ухудшением кровообращения, что может повлиять на сексуальную функцию и большинство аспектов физического здоровья.
Физические причины ЭД
Среди молодых мужчин причины ЭД часто связаны с образом жизни и общим состоянием здоровья. Некоторые из этих факторов включают:
- Ожирение. Ожирение увеличивает риск таких состояний, как сердечные заболевания, диабет 2 типа, атеросклероз и высокий уровень холестерина. Каждое из этих состояний может вызвать ЭД.
- Курение. Курение может повредить кровеносные сосуды, затрудняя эрекцию.
- Употребление сильного алкоголя. Алкоголь может уменьшить кровоток к половому члену, вызывая ЭД.
- Сидячий образ жизни. Среди мужчин моложе 40 лет у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, вероятность возникновения ЭД выше, чем у тех, кто ведет активный образ жизни.
Другие физические причины могут включать высокое кровяное давление и гормональные нарушения, такие как низкий уровень тестостерона.
Психологические причины ЭД
ЭД также может быть вызвана психологическими или эмоциональными проблемами, такими как:
- беспокойство
- депрессия
- стресс
- проблемы в отношениях
Эти проблемы могут повлиять на ваши гормоны и нервную систему, которые играют очень важную роль в достижении и поддержании эрекции.
Беспокойство о производительности также может способствовать развитию ЭД, особенно если вы уже испытывали ЭД ранее и беспокоитесь о том, что это произойдет снова.
Эректильная дисфункция может быть разрушительной, особенно у молодых мужчин. И поскольку у ЭД очень много потенциальных причин, иногда может потребоваться небольшая детективная работа, чтобы найти ее причину и разработать эффективный план лечения.
Наберитесь терпения и попросите терпения у вашего партнера. Помните, что ЭД — распространенное заболевание, которое обычно поддается лечению. Поговорите со своим врачом, чтобы составить для вас лучший план лечения.