Что такое диабет? Какие типы диабета?

Диабет — это ряд заболеваний, которые связаны с проблемами с гормоном инсулином . Обычно поджелудочная железа (орган за желудком ) выделяет инсулин, чтобы помочь вашему организму накапливать и использовать сахар и жир из пищи, которую вы едите. Диабет возникает, когда происходит одно из следующих событий:

Когда организм не реагирует должным образом на инсулин, возникает состояние, называемое « резистентность к инсулину »<

Диабет — это болезнь на всю жизнь. Пока нет лекарства. Людям с диабетом необходимо управлять своим заболеванием, чтобы оставаться здоровыми.

Роль инсулина при диабете

Чтобы понять, почему инсулин важен при диабете, полезно узнать больше о том, как организм использует пищу для получения энергии. Ваше тело состоит из миллионов клеток. Для производства энергии этим клеткам нужна еда в очень простой форме. Когда вы едите или пьете, большая часть вашей пищи расщепляется на простой сахар, называемый «глюкозой». Затем глюкоза транспортируется через кровоток к клеткам вашего тела, где она может использоваться для обеспечения части энергии, необходимой вашему организму для повседневной деятельности.

Количество глюкозы в кровотоке строго регулируется гормоном инсулином. Поджелудочная железа всегда выделяет инсулин в небольших количествах. Когда количество глюкозы в крови повышается до определенного уровня, поджелудочная железа будет выделять больше инсулина, чтобы продвинуть больше глюкозы в клетки. Это приводит к снижению уровня глюкозы в крови (уровня глюкозы в крови ).

Чтобы уровень глюкозы в крови не становился слишком низким ( гипогликемия или низкий уровень сахара в крови ), ваше тело сигнализирует вам о приеме пищи и высвобождает немного глюкозы из запасов, хранящихся в печени.

Как избежать осложнений при ране любого размера

Если у вас диабет, вы знаете, что ваш организм не производит инсулин и не использует его должным образом.

Но знаете ли вы, что из-за диабета организму становится труднее заживать — даже очень маленькие раны? Знание этого может помочь вам принять меры, чтобы избежать таких осложнений, как инфекции, которые могут потребовать неотложной медицинской помощи, операции или даже ампутации.

Людям, страдающим диабетом, необходимо следить за своим телом на предмет наличия ран и, если они обнаруживаются, обеспечивать правильное лечение даже крошечных порезов.

Поскольку высокий уровень глюкозы в крови влияет на способность организма заживлять раны, люди с диабетом подвергаются риску серьезных осложнений.

Обычно самые неприятные раны возникают на ногах, поскольку эти травмы могут остаться незамеченными.

Доктора призывают всех, кто страдает диабетом, каждый день проверять свои ступни на предмет порезов, язв или мозолей. Обязательно осмотрите и свою обувь, так как виной всему может быть плохо подобранная обувь. Эти мелочи могут иметь большое значение и предотвратить будущие осложнения.

Ключевым моментом является принятие быстрых превентивных мер. Если вы заметили ухудшение состояния ран или признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.

Почему диабетические раны заживают медленно? Вот 3 причины:

Высокий уровень сахара в крови

Уровень сахара в крови — это больше, чем просто цифра на глюкометре. Это играет роль в вашем энергетическом уровне, медицинских потребностях и способности вашего тела лечить травмы.

Количество глюкозы или сахара в крови влияет на организм во многих отношениях». С возрастом все мы откладываем кальций и холестерин в наших артериях, что известно, как атеросклеротическое заболевание. Это нормальная часть жизни. Но высокий уровень глюкозы нарушает микросреду ваших артерий, и при нарушении баланса ваши кровеносные сосуды могут сжиматься и сужаться с ускоренной скоростью. Это уменьшение кровотока снижает количество кислорода и питательных веществ, необходимых вашим клеткам для правильного функционирования. Если клетки, ответственные за заживление ран, не функционируют оптимально, ваши раны могут ухудшиться, а в тяжелых случаях стать гангренозными и потребовать ампутации.

Поддержание стабильного уровня сахара в крови может помочь быстрее зажить ранам и травмам. Также важно избегать обезвоживания и следить за потреблением достаточного количества белка.

Невропатия

Диабет и высокий уровень сахара в крови могут вызывать повреждение нервов, называемое диабетической невропатией. Невропатия вызывает покалывание и онемение, из-за чего вам будет сложнее почувствовать травму.

Боль может быть хорошей вещью, это позволяет узнать, что что-то не так. Если у вас была невропатия, и предмет в вашей обуви порезал вам ногу, вы можете этого не почувствовать. В результате вы можете подвергаться повторяющимся травмам, даже не осознавая этого. Вскоре то, что началось с небольшой раны или пореза, может стать большой проблемой. Вот почему ежедневный осмотр своего тела важен для предотвращения будущих осложнений.

Людям с диабетом также следует подстригать ногти на ногах и носить удобную обувь, которая не защемляет и не оставляет волдырей или язв на ногах.

Снижение функции иммунной системы.

Ваша кожа обеспечивает защитный барьер, предотвращающий попадание микробов и инородных захватчиков внутрь вашего тела. Когда вы преодолеваете этот барьер, ваша иммунная система отвечает за борьбу с инфекциями и их остановку.

Но когда у вас диабет, ваш организм вырабатывает ферменты и гормоны, которые снижают эффективность вашей иммунной системы. Это может привести к инфекциям, из-за которых диабетические раны заживают дольше и требуют медицинской помощи.

Ваша иммунная система работает на автопилоте. Другими словами, вы не можете это контролировать. Но вы можете соблюдать правила гигиены и держать раны чистыми и сухими.

Основная цель состоит в том, чтобы предотвратить ухудшение раны, инфицирование и возможное развитие гангрены.

Один простой трюк?

Наденьте белые носки, если вы видите кровь или дренаж на носке, это означает, что что-то не так.

Понимание того, почему раны медленно заживают, и тщательное наблюдение за ногами — важные шаги для предотвращения порезов и волдырей. Но они все еще могут случиться.

Хорошие новости: медленно заживающие раны можно лечить путем удаления мертвых или поврежденных тканей, компрессионной терапии, ортопедии или гипербарической кислородной терапии. Но время имеет значение. Если вы заметили что-то необычное, немедленно обратитесь к врачу.

Специалисты по лечению диабета, медсестры и диетологи могут помочь вам справиться с диабетом, чтобы вы могли жить полноценной жизнью.

По оценкам, в 2019 году около 463 миллионов человек жили с диабетом, и ожидается, что к 2030 году это число вырастет до 578 миллионов человек. Если у вас был диагностирован диабет , обратитесь к специалисту по лечению диабета это может помочь вам снизить риск осложнений, связанных с диабетом.

«Пластинчатый метод» и диабет

Чтобы снизить риск осложнений, связанных с диабетом, которые увеличивают ваши медицинские расходы, можно использовать несколько стратегий, в том числе:

•             Физическая активность

•             Прием лекарств

•             Мониторинг уровней в домашних условиях и посредством регулярных лабораторных исследований

•             Иммунизация, обследование глаз и стоп

•             Планирование питания для поддержки сбалансированного и здорового питания

Если у вас диабет, один из первых вопросов, который вы можете задать, — «Что мне есть?» Помните, что большинство продуктов можно вписать в сбалансированный план питания, но отличный метод сбалансированного питания — это следование общей визуальной концепции, называемой «методом тарелок».

Метод тарелки рекомендует заполнить половину тарелки некрахмалистыми овощами, такими как:

•             Брокколи

•             Зелень

•             Помидоры

•             Огурцы

•             Цветная капуста

•             зеленая фасоль

•             Баклажан

•             Морковь

•             Цуккини

Затем заполните четверть тарелки полезными для сердца белками, такими как мясо птицы и рыба без кожи. В последнюю четверть тарелки вы можете включить кислые продукты и другие углеводы, такие как цельнозерновые (например, коричневый рис, киноа или ячмень), белый или сладкий картофель, фрукты и молочные продукты.

Содержание вашей тарелки для достижения этого здорового баланса — один из лучших первых шагов, которые вы можете сделать для улучшения своего здоровья, продолжая при этом вписываться в продукты, к которым вы привыкли и которыми наслаждаетесь.

Хотя зарегистрированные диетологи-диетологи часто приспосабливают стратегии планирования питания к индивидуальным потребностям, существуют некоторые общие идеи «выбирай это вместо того», которые, как правило, подходят всем, кто страдает диабетом.

Добавить комментарий